Appen RO: Stresshantering for Unge
RO är en gratis utbildningsapp för Android, designad för att hjälpa unga hantera stress och oro. Den erbjuder tematiska insikter om sömn, bekymringar och självomsorg, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för mental välbefinnande. Genom att kombinera videoinslag där andra unga delar sina erfarenheter, skapar appen en känsla av gemenskap och förståelse bland användarna.
Appen inkluderar även ett strukturerat förlopp om planering, vilket ger användarna verktyg för att organisera sina tankar och minska känslan av överväldigande. RO är ett icke-kommercielt och offentligt erbjudande, vilket gör det tillgängligt för alla som söker stöd i stressiga tider. Utvecklad i samarbete med experter inom stresshantering, är RO en pålitlig resurs för unga som kämpar med mental press.
